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헬스
[시사위크=김민성 기자] 최근 건강기능식품을 해외직구(직접구매)로 구입하는 사람들이 적지 않다. 해외직구를 이용하면 해외상품을 보다 저렴한 가격에 구입할 수 있다는 인식 때문인데, 전자기기나 의류와 달리 건강기능식품을 비롯한 식료품은 우리 신체를 통해 직접 섭취하는 만큼 각별한 주의가 필요하다.해외직구로 유입되는 제품들은 정식으로 수입통관을 거친 제품이나 국내에서 제조된 제품과 달리 안전성이 보장되지 않는다. 해당 국가에서 문제가 됐던 유해 성분이나 국내 식품에 사용이 금지된 원료가 함유되어 있을 가능성도 존재하기 때문이다. 실제로
시사위크
2017.02.28 20:38
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[시사위크=김민성 기자] 계절이 바뀌는 간절기, 일교차가 심해지면서, 감기 등 각종 질환에 노출 되는 경우가 많아진다. 감기 뿐 아니라, 추운날씨에 움츠려 드는 행동을 반복함으로써, 어깨와 목, 등에 무리를 주는 행동이 잦아져, 척추건강에 대해 우려되는 시기이기도 하다.이런 행동은 척추의 특정 부위에 과부하를 발생시켜 여러 통증 질환이 발생된다. 추위를 견디기 위해 잠시 웅크리는 행동은 일시적으로 추위를 피하는데 도움을 줄지는 몰라도, 지속적으로 이런 움츠리는 자세를 취할 경우 관절과 척추에 통증을 만들고 자세까지 바꾸게 되는 무서
김민성 기자
2016.10.23 11:28
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헬스
[시사위크=강준혁 기자] 하루 종일 책상 앞에 앉아 업무와 씨름중인 직장인 A씨, 새해가 되어 나이를 한 살 더 먹은 탓인지 일에 집중도도 떨어지고, 무엇보다 어깨와 허리, 골반까지 콕콕 안 쑤시는 곳이 없다. 작년만 같아도 가벼운 통증으로 넘겼을 텐데 요즘 들어 통증의 정도가 점점 심해진다.A씨처럼 직장인들이라면 누구나 가벼운 통증부터 심각한 통증까지 통증 하나쯤은 앓고 있다. 그 중에서도 어깨, 허리, 골반 통증은 하루 종일 책상에 앉아 근무하는 직장인들에게 고질병과도 같다.대체, 이런 통증들은 유독 직장인들에게 많이 일어나는
강준혁 기자
2016.06.16 22:02
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헬스
[시사위크=김민성 기자] 무조건 마른 몸매를 선호하던 과거와 달리, 최근에는 탄탄하고 건강한 몸매와 아름다운 체형을 가지고 싶어하는 사람들이 늘어나고 있다. 그로 인해 많은 사람들이 말하는 아름다운 체형의 조건은 직각으로 벌어진 어깨라인, 올 곧은 허리라인, 쭉 벋은 다리라고 한다.이런 신체조건은 곧게 뻗어있는 척추에서 비롯된다. 곧은 척추에서 비롯된 바른 자세는 아름다운 체형을 더욱 돋보이게 하고, 균형 있고 탄탄한 몸매를 지탱해 주는 힘을 가지고 있다.하지만, 최근 현대인들의 바르지 못한 생활습관은 척추를 휘게 하여, 외형적 이
김민성 기자
2016.05.22 09:55
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