기사 (전체 143건) 제목보기제목+내용
“해외 직구? 위해제품에 유의하세요!”
[시사위크=김민성 기자] 최근 건강기능식품을 해외직구(직접구매)로 구입하는 사람들이 적지 않다. 해외직구를 이용하면 해외상품을 보다 저렴한 가격에 구입할 수 있다는 인식 때문인데, 전자기기나 의류와 달리 건강기능식품을 비롯한 식료품은 우리 신체를 통해
시사위크   2017-02-28
어릴 때 결정되는 얼굴형, 중요한 3가지 습관
아름다운 얼굴을 결정짓는 중요한 요소 중 하나가 안면대칭이다. 아무리 눈, 코, 입이 크고 화려할지라도 얼굴의 좌우•상하 균형이 맞지 않는 안면비대칭이라면, 얼굴 전체의 불균형을 초래하기 때문이다.안면비대칭은 어릴 때부터 몸에 밴 안 좋은
김민성 기자   2017-02-13
환절기 피부, ‘각질’과의 전쟁이 승부수
[시사위크=이미르 기자] 기온이 급격히 떨어지고, 찬바람이 부는 건조한 날씨가 계속되면서 피부 고민을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 환절기에는 갑작스러운 기온 변화와 건조함 때문에 피부가 예민해지고 유수분 밸런스가 깨져 피부관리에 신경 쓰지 않으면 자
이미르 기자   2016-11-02
겨울철 여성 건강을 위한 각별한 여성 청결 관리법
[시사위크=김민성 기자] 어느새 기온이 크게 떨어지고 갑작스러운 추위가 찾아왔다. 예년보다 때이른 초겨울 추위에 사람들의 옷차림이 두툼하게 바뀌고 있다.많은 여성들은 겨울이 되면 따뜻하면서도 몸매를 돋보이게 하는 레깅스, 기모스타킹, 스키니진 등을 즐
김민성 기자   2016-10-29
추워진 날씨, 움츠려 드는 동작으로 인한 척추질환 주의
[시사위크=김민성 기자] 계절이 바뀌는 간절기, 일교차가 심해지면서, 감기 등 각종 질환에 노출 되는 경우가 많아진다. 감기 뿐 아니라, 추운날씨에 움츠려 드는 행동을 반복함으로써, 어깨와 목, 등에 무리를 주는 행동이 잦아져, 척추건강에 대해 우려되
김민성 기자   2016-10-23
척추측만증교정 치료, 심리적인 안정까지 긍정적인 역할 많아
[시사위크=김민성 기자] 최근 한 병원의 자체조사에 따르면 척추측만증 치료를 하는 환자 70%이상이 척추측만증 치료 시 심리적인 안정을 갖게 된다고 답했다. 척추가 휘는 질환인 척추측만증의 치료는, 휘어진 척추만 교정하는 것이 아니라, 전체적인 배열교
김민성 기자   2016-09-26
건강한 추석 위한 상황별 명절증후군 관리법은?
[시사위크=김민성 기자] 명절 스트레스로 인한 정신적, 육제적 증상인 명절증후군. 가장 심하게 겪는 사람은 가사일을 도맡아하는 주부들이지만 장거리 운전, 과음·과식, 생체리듬 파괴 등 여러 가지 원인으로 남녀노소 어른 아이 구분 없이 명절 후유증을 겪
김민성 기자   2016-09-13
마라톤 D-30 패션부터 훈련법까지… 대회 준비 A to Z
[시사위크=강준혁 기자] 무더운 날씨가 끝나고 선선한 가을 날씨가 찾아왔다. 가을만 되면 다시금 시작되는 마라톤의 열기, 올 가을에도 아디다스 마이런 서울을 비롯한 다양한 스포츠브랜드의 마라톤 대회가 개최될 예정이다.한 스포츠브랜드 관계자는 “최근 마
강준혁 기자   2016-09-06
연령대별 주의해야 할 척추질환
[시사위크=김민성 기자] 척추는 머리뼈부터 골반 뼈까지 연결하며 중심축을 이루는 부위로 삶의 질을 결정하는 중요한 요소다.최근에는 생활 패턴과 운동 부족, 잘못된 습관 등으로 노년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 척추 질환이 많은 만큼 연령대별 자주 발생하
김민성 기자   2016-09-02
임신 전후에는 무조건 쉬는 게 최고다?
[시사위크=김민성 기자] #최근 아이를 출산한 주부 박모 씨, 젊은 시절 탄탄한 몸매로 친구들 사이에서 유명했던 그녀지만 요즘엔 다르다. 늦은 나이에 아이를 출산하고 육아에 전념하다 보니 다이어트를 할 상황이 되지 않아 몸은 비대해졌고, 이는 자신감
김민성 기자   2016-09-01
무심코 목마 태워주다 목디스크 걸릴 수도…
[시사위크=김민성 기자] 최근 방송에서 아빠의 육아 참여 프로그램이 꾸준한 인기를 끌면서 주말이면 아이들과 함께 즐거운 시간을 보내기 위해 노력하는 아빠들이 늘고 있다.아이들과 함께 놀거나 나들이를 나갈 때 목마를 태워주는 아빠가 많은데 이 같은 행동
김민성 기자   2016-08-24
여름휴가, 해외 장거리 여행 시 척추피로증후군 주의해야
[시사위크=최민석 기자] 여름 휴가철을 맞아 힘든 일상에서 벗어나 그 동안 쌓였던 스트레스를 풀고 삶을 재충전할 수 있는 해외 여행을 계획하는 이들이 적지 않다. 하지만 해외여행의 경우 장거리를 이동하다 보니 오랜 시간 고정된 자세로 앉아 있어야 하는
최민석 기자   2016-08-11
휴가지 따라 ‘자외선 차단’도 달라야 한다
[시사위크=최민석 기자] 바야흐로 강한 자외선이 내리쬐는 바캉스 시즌이 돌아왔다. 휴가지에서 스트레스를 날린 후, 발갛게 탄 피부로 스트레스를 받지 않으려면 각별한 자외선차단이 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면 매년 일광화상 환자수가 가장 많은 때
최민석 기자   2016-07-28
증가하는 ‘고령임신’, 건강한 출산 위해 3·3·3 예방법 주목하세요
[시사위크=김민성 기자] 최근 결혼연령이 높아지면서 만35세 이상의 임신을 뜻하는 ‘고령임신’이 증가하는 추세다. 고령임산부는 당뇨, 비만 등 만성질환을 이미 앓고 있거나 걸릴 위험성이 높고, 조기진통이나 태반이 자궁목 입구 가까이 착상하여 부분적 혹
김민성 기자   2016-07-26
[건강] 장 질환 있으면 장 속에 유해균↑ 유익균↓
[시사위크=정수진 기자] 프로바이오틱스 유산균 ‘브이에스엘3(VSL#3)’ 공식판매처 ㈜바이오일레븐의 부설연구소인 ‘김석진좋은균연구소’에서 발표한 장내세균분석 실험 결과에 따르면, 장질환을 가진 사람들의 장내 유해균 보유량이 정상인에 비해 높은 것으로
정수진 기자   2016-07-19
“발뒤꿈치 통증 참지 말자”
주말이면 취미생활로 등산을 즐기던 회사원 김모(52) 씨는 한 달 전 산행 후 뒤꿈치에 극심한 통증이 느껴져 가까운 정형외과를 찾았다. 검사 결과 족저근막염을 진단 받아 김씨는 휴식과 함께 주사치료를 진행했다. 하지만 수차례의 주사치료에도 불구하고 뒤
김민성 기자   2016-07-05
직장인 잡는 ‘어깨, 허리, 골반 통증’ 원인은 올바르지 못한 자세!
[시사위크=강준혁 기자] 하루 종일 책상 앞에 앉아 업무와 씨름중인 직장인 A씨, 새해가 되어 나이를 한 살 더 먹은 탓인지 일에 집중도도 떨어지고, 무엇보다 어깨와 허리, 골반까지 콕콕 안 쑤시는 곳이 없다. 작년만 같아도 가벼운 통증으로 넘겼을 텐
강준혁 기자   2016-06-16
[건강] ‘엽산’ 섭취로 치매 예방하며 백세인생 누리자
의료기술이 발달함에 따라 우리나라도 빠르게 고령화 사회가 되고 있다. 평균 수명이 늘었다는 것은 반가운 일이지만 이와 함께 노인성 질환도 늘어나고 있다는 것은 안타까운 일이다. 그 중에서도 치매는 본인은 물론 가족들에게도 피해를 주는 심각한 질병이다.
김민성 기자   2016-05-24
[건강] 아름다운 체형 원한다면 척추를 교정하라!
[시사위크=김민성 기자] 무조건 마른 몸매를 선호하던 과거와 달리, 최근에는 탄탄하고 건강한 몸매와 아름다운 체형을 가지고 싶어하는 사람들이 늘어나고 있다. 그로 인해 많은 사람들이 말하는 아름다운 체형의 조건은 직각으로 벌어진 어깨라인, 올 곧은 허
김민성 기자   2016-05-22
[건강] ‘모기’가 옮기는 감염병은 무엇?
지카바이러스에 대한 우려감이 커지면서 지카바이러스를 옮기는 ‘모기’에 대한 공포가 커지고 있다.일단 모기가 옮기는 질병에는 말라리아와 뎅기열, 일본 뇌염 등이 있다.말라리아는 모기가 말라리아 인충을 인체로 옮겨 발생하는 것으로, 오한과 발열 등이 대표
김민성 기자   2016-05-11
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