[시사위크=이미르 기자] 3월, 새 학년 새 학기가 시작된다. 특히 캠퍼스의 낭만을 꿈꿔왔을 16학번대학 새내기들은 한껏 들뜨고 설렌 마음으로 대학 생활을 준비할 시기다. 엄마가 해주는 집 밥과 학교 급식만 먹던 학생들이 대학 생활을 시작하며 매일 고민하게 되는 것은 ‘오늘 뭐 먹을까’하는 식사 메뉴 고르기라 해도 과언이 아니다. 16학번 새내기들이새 학기를 힘차게 시작하며 대학생활에 완벽 적응할 수 있도록 든든한 한끼를 책임지는 메뉴 선택 ‘꿀팁(TIP)’을 소개한다.◆ 자취생들의 아침을 책임지는 영양밸런스 식단대학 입학과 함께
[시사위크=서강재 기자] LG생명과학 프리미엄 건강기능식품 리튠(re:tune)이 졸업·입학 시즌을 맞아 리튠 공식 온라인몰에서 ‘졸업·입학 선물 기획전’을 마련했다. 리튠은 이번 기획전에서 입학을 앞둔 이에게 추천하는 면역력 강화 제품과 다이어트 제품 등 다양한 선물을 최대 62% 할인된 가격에 제공한다.대표 아이템은 초등학생이 되는 조카를 위한 면역력 강화 제품 ‘키즈 홍삼플러스(4주분)’와 ‘키즈 프로바이오틱스(12주분)’, 학업에 지친 중고생을 위한 ‘멀티비타민+눈건강세트(1개월*2입)’, 대학에 입학하는 딸을 위한 ‘닥터핏
[시사위크=정소현 기자] 롯데백화점은 1월 11일부터 2월 6일까지 설 선물세트 본판매 매출이 12.5% 신장률을 기록했다고 밝혔다.롯데백화점에 따르면 올해 설 선물세트 기간에는 축산, 청과 등의 전통적인 명절 선물세트의 인기가 높았으며, 설 연휴 직전까지 선물세트가 꾸준히 판매되면서 모처럼 두 자릿수 신장세를 보였다.올해 설에는 모든 선물세트 품목이 고르게 인기가 높았다. 특히, 건강식품의 경우에는 지난해 메르스 이후 꾸준히 매출이 신장하는 가운데 최근 지카바이러스 등 건강 관련 이슈가 대두되면서 면역력에 대한 관심 증대함에 따라
[시사위크=정소현 기자] 민족 대 명절 설날이 코 앞으로 다가오면서 가족과 가까운 지인들에게 감사의 마음을 전하기 위해 선물을 구입하려는 소비자들이 늘고 있다.이에 유통업계에서는 소비자들의 다양한 니즈를 반영해 생활용품, 건강식품, 화장품 등 다양한 설 선물세트를 선보이고 있다. 건강을 중시하는 트렌드에 따라 건강식품이 여전히 강세를 띠고 있는 가운데 부모님께 드릴 선물을 찾는 소비자들 사이에서 고급 원료의 건강기능식품들이 여전히 인기를 얻고 있다.◇ 누구에게나 꼭 필요한 선물 ‘비타민C’여러 건강기능식품 중 소비자들에게 가장 친숙
[시사위크=이미르 기자] 민족 대 명절 설이 코앞으로 다가왔다. 이번 설은 대체휴일과 주말 포함 총 5일의 연휴로 그만큼 고향을 찾는 인파도 늘어날 것으로 전망된다. 국토교통부에 따르면 연휴 기간 중 약 3,645만명이 이동하며, 설 당일엔 최대 790만명이 이동할 것으로 예상했다. 또한 서울서 부산까지 귀성길을 5시간 이상이 소요 될 것으로 전망했다.즐거운 명절이지만 고속도로 정체로 인해 오랜 시간을 차 안에서 보내야 한다는 것은 매년 큰 걱정거리다. 이럴 때는 차 안에 지루함을 달래줄 간단한 간식을 준비해 두는 것을 추천한다.
[시사위크=정소현 기자] 추운 겨울철을 맞아 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 등 5대 영양소를 고루 갖춘 음식이 인기다.겨울철에는 체온을 유지하기 위해 기초대사량이 10% 증가하며, 외부활동이 적어 신진대사기능이 저하돼 면역력이 낮아지기 때문.겨울 추위를 이기는 보양식으로 닭고기를 비롯해 돼지고기, 쇠고기 등 단백질 함량이 높은 육류가 인기지만 미역, 해조류, 굴, 꼬막 등의 해산물류도 육류 못지않게 보양식으로 주목 받고 있다.이들 음식들은 풍부한 영양소 함유로 신진대사 기능을 높여준다는 공통점을 갖고 있다.다양한 외식브
[시사위크=정소현 기자] 롯데마트가 오는 21일부터 일주일간 1월 들어 다시 찾아온 한파와 꾸준히 지속되는 미세먼지에 떨어진 면역력을 위한 ‘슈퍼푸드 모음전’을 진행해 블루베리 및 연어 등 인기 슈퍼푸드를 저렴하게 선보인다.먼저, 면역력 향상과 노화 방지에 효과적인 것으로 알려져 대표적인 슈퍼푸드로 손꼽히는 블루베리를 선보인다. 제철을 맞아 올해 첫 출하된 생과 상태의 ‘칠레산 생 블루베리(310g/1팩)’를 4,900원에 판매한다.또한, 비타민A가 풍부해 감기 예방에 효과적일 뿐만 아니라 겨울철 거칠어진 피부에도 효과적인 연어를
[시사위크=이미르 기자] 최근 추운 겨울날씨가 이어지면서 건강 관리에 대한 관심이 증가하고 있는 가운데, 식품업계에서 선보인 비타민C 함유 제품들이 인기를 끌고 있다. 비타민C는 체내 면역력을 높여주고, 피로 회복에도 도움을 주기 때문에 겨울철 비타민 공급원으로 중요한 역할을 한다. 뿐만 아니라 호흡기 질환 등 질병 예방에도 효능이 있다는 것으로 알려져 관련 제품들이 각광받고 있는 추세라고.오리온 ‘젤리데이’는 1봉지에 비타민C 1일 권장량인 100mg이 함유되어 있다. 레몬, 포도, 복숭아 맛의 3종류가 있으며, 과일을 듬뿍 갈아
[시사위크=정소현 기자] 연말 송년회 시즌이 돌아왔다. 지난 4월 발표된 대한가정의학회 알코올연구회의 ‘한국인의 적정 음주량 가이드라인’에 의하면, 일반적인 성인 남성은 일주일에 20도짜리 소주 2병 이하를 마시는 게 적당하다. 여성이나 65세 이상 노인, 음주 뒤 안면홍조가 생기는 사람의 경우에는 일주일에 1병을 넘기지 않아야 한다고 권고했다.술자리가 잦은 연말연시가 다가오며, 한 해를 정리하는 의미 있는 송년회를 더욱 건강하게 즐길 수 있는 방법들이 더불어 주목 받고 있다.◆ 건강하고 현명하게 송년회 보내는 팁공복에 술을 마시면
[시사위크=김은주 기자] 다사다난했던 2015년 한해도 막바지를 향해가고 있다.이 맘 때는 크고 작은 송년 모임으로 한창 바쁠 때다. 송년 모임에서 빠질 수 없는 것이 바로 음주인 만큼 잦은 술 자리로 몸과 마음이 힘들어지는 시기이기도 하다.실제 한 설문 조사에서 송년 회식에 부담감을 느낀다고 답한 56.8% 중 46.8%의 응답자가 과음하는 분위기를 그 이유로 꼽았다.이처럼 술자리가 상대적으로 많아 건강관리에 더욱 주의가 필요한 요즘 건강을 지켜주는 비밀병기는 어떤 것이 있을까.◇ 늦은 술자리로 인한 수면장애… 숙면에
[시사위크=이미르 기자] 술자리가 잦아지는 연말을 맞아 일상생활에서 간편하게 숙취 해소를 도와주는 ‘해장음료’가 주목을 받고 있다. 술자리 다음날에는 콩나물국, 북엇국 등 따뜻한 맑은 국물로 속을 달래는 것이 제격이지만 이른 아침 출근하는 직장인들은 제대로 해장을 하고 출근하는 것이 여의치 않기 때문이다. 음료 업계에서는 숙취해소음료부터 포만감 있는 스무디까지 바쁜 직장인들도 간편히 휴대하며 숙취를 해소하고 건강도 챙길 수 있는 다양한 제품을 선보이고 있다.■ 숙취 해소는 물론 음주 후 장 건강까지 챙겨 주는 숙취해소음료 송년회 시
[시사위크=정소현 기자] 건강한 치킨을 판매하는 국내 1위 치킨 프랜차이즈 비비큐(BBQ)가 겨울철 닭고기 섭취를 통한 건강관리를 제안한다.날씨가 추워지면서 겨울철 건강 관리에 관심이 쏠리고 있다. 급격한 온도 변화로 몸이 적응하지 못해 면역력이 떨어지고, 쉽게 피로감을 느낄 수 있다. 이에 비비큐는 “닭은 만병통치약이다”라고 한다.추운 겨울철에는 체온을 유지하기 위해 우리 몸의 기초대사량이 10% 정도 증가한다. 하지만 신체활동량이 다른 계절에 비해 현저하게 줄어들기 때문에 전체적인 에너지 소비는 줄어들어 과도한 열량의 음식을 섭
[시사위크=서강재 기자] LG생명과학 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠(re:tune)이 구강 항균과 항산화에 도움을 주는 프로폴리스와 면역력 증강에 도움 되는 아연을 함유한 건강기능식품 ‘리튠 프로폴리스앤아연’을 출시했다.새롭게 선보인 ‘리튠 프로폴리스앤아연’은 청정 국가 호주산 원료에서 엄선한 우수한 품질의 프로폴리스를 식품의약품안전처 고시 기준 최대 함량인 17mg 함유했다.프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액, 꽃의 암수술에서 모은 화분과 꿀벌의 타액을 이용해 만든 항산화 물질로, 항균 작용을 하는 플라보노이드 성분을 함유해 구강
[시사위크=정소현 기자] 전국경제인연합회(이하 ‘전경련’)가 올해 전국 보듬이나눔이어린이집 교사들에게 던진 핵심 아젠다는 ‘전염병 예방을 위한 위생관리’였다. 전경련은 30일(월) 전경련회관 컨퍼런스센터에서 ‘어린이집의 위생 및 안전’을 주제로, 전국 보듬이나눔이어린이집 원장들을 대상으로 교육을 실시했다.경제계의 보듬이나눔이어린이집 건립사업 사후 관리 차원에서, 전경련은 매년 원장교육을 실시해오고 있다. 올해는 작년의 비상시 안전사고 발생 시 대응교육에 이어, 메르스 확산 사태 등 올해 주요 이슈를 계기로 학부모의 불안감이 높아진
[시사위크=정소현 기자] 무리한 다이어트로 인해 청소년들의 영양 상태가 매우 불균형한 상태인 것으로 나타났다.지난 26일 보건복지부가 국민영양관리법 제정에 따라 마련된 ‘2015 한국인 영양소 섭취기준’에 따르면 성장기인 청소년뿐만 아니라 성인들의 평균 에너지 섭취량 또한 불균형을 보였다.특히, 탄수화물의 섭취는 기준보다 다소 높은 반면 칼슘과 비타민D의 섭취는 부족한 것으로 나타난 가운데 균형 있는 영양 섭취를 위해 챙겨야 할 건강 관리법은 어떤 것이 있을까.◇ 하루 한 잔 이상의 우유는 뼈 건강에 도움 돼우유는 비타민D와 칼슘
[시사위크=이수민 기자] 중국 진시황의 불로초약에 들어갔을 만큼 빼어난 효능을 인정받고 있는 구기자. 구기자나무의 열매인 구기자는 한의학에서 ‘보간명목(補肝明目)’으로 평가된다. 즉, 간 기능을 도와 눈을 밝게하는 효능이 있다는 것으로, 피로회복과 간 기능을 돕는다.아울러 구기자는 기력과 정력을 북돋아주고, 동맥경화, 고혈압 등 성인병을 예방해주며, 기관지 및 면역력 강화에 도움을 준다.이처럼 다양한 구기자의 효능은 술자리 및 모임이 잦은 연말에 알맞다고 볼 수 있다. 그렇다면 구기자는 어떻게 먹을까.일반적으로 구기차는 차(茶)로
[시사위크=정수진 기자] 국내 마지막 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 환자가 결국 숨졌다.방역당국은 25일, 80번 환자(35)가 이날 오전 3시경 기저질환인 악성림프종 치료 중 경과가 급격히 악화돼 숨을 거뒀다고 밝혔다.이 환자는 메르스에 감염되기 전 림프종으로 투병 중이었다. 지난 6월7일 확진 판정을 받았으며 이후 172일 동안 메르스와 싸웠다. 하지만 암 투병으로 면역력이 떨어진 상태에서 메르스까지 걸리면서 상태가 더욱 악화된 것으로 알려졌다.80번 환자가 숨지면서 국내 메르스 감염자는 지난 5월 20일 첫 환자가 발생한
[시사위크=서강재 기자] 닭고기 전문기업 ㈜하림이 단백질과 아미노산이 풍부한 뽕잎을 먹고 자란 무항생제 닭고기 하림 ‘뽕닭’을 20일부터 11월 26일까지 일주일간 GS수퍼마켓에서 한정 판매한다.GS수퍼마켓에서 한정 판매되는 뽕잎을 먹고 자란 닭고기 하림 ‘뽕닭’은 친환경 인증농가에서 국내산 뽕잎을 먹고 자란 무항생제 닭고기로 쫄깃한 육질이 특징이다.또한 엄격하게 관리되는 친환경 사육농가 정보 및 사육과정을 확인할 수 있는 이력 관리 제품으로 안심하고 먹을 수 있다. 하림 ‘뽕닭’은 닭볶음탕용(1,000g)과 통닭(850g) 2가지
[시사위크=김은주 기자] 종합외식기업 캘리스코(대표 안상현)의 정통 신주쿠돈카츠 외식브랜드 ‘사보텐’이 겨울제철식재인 ‘굴’을 주재료로 한 ‘카키후라이’ 신메뉴를 출시하고 한정 판매한다.풍부한 맛과 향으로 알려진 경남 통영산 ‘굴’을 카츠로 만든 ‘카키후라이’는 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감과 굴 고유의 맛과 향으로 고객들의 입을 즐겁게 한다. 또한, 굴이 함유한 타우린, 비타민, 철분, 아연 등 다양한 영양소를 통해 피로회복과 면역력 강화에도 효과적이다.카키후라이 신메뉴는 사보텐 인기 카츠인히레카츠 또는 생선카츠 중 하나와굴카츠
[시사위크=서강재 기자] 건강하고 활기찬 라이프스타일을 추구하는 스무디킹이 허브 추출물과 과일, 슈퍼 푸드 등을 담은 신메뉴 ‘허벌 스무디’ 2종을 오는 18일부터 전국 매장에서 선보인다.스무디킹의 ‘허벌 스무디’는 ‘허벌 허니 레몬’과 ‘허벌 오렌지’ 두 종류로, 허브를 포함한 9가지 슈퍼 푸드 추출물과 21가지 과일·채소, 그리고 비타민, 셀레늄, 아연, 베타카로틴 등 9가지 영양성분이 함유된 ‘허벌 파우더’를 넣은 것이 특징이다. 특히 ‘허벌 파우더’에 풍부하게 함유돼있는 비타민 A, C, E는 체내 활성 산소를 제거하고 면역